Buen fin de semana, se acerca el verano

Hola bicicleteros, de nuevo por aquí, este fin de semana pasado ha sido bastante bueno. No llega a ser como eran hace unos meses, pero se van pareciendo poco a poco. El sábado salí con mi hermano, lo primero que hicimos fue subir a la ermita de St Ramón, cuando empezábamos a subir 
me tuve que quitar la chaqueta, empezaba a tener calor, realmente la temperatura era genial. Comenzamos a subir a buen ritmo, bueno mi hermano llevaba un ritmo bastante mejor que el mio, eso si, el mio no era tan malo como hace un par de semanas. Llegamos a la ermita y paramos un poco yo voy bastante cansado, intentar seguir el ritmo de mi hermano me ha dejado un poco tocado, no tardamos mucho en bajar hasta la riera de St Climent.

Llegamos a la riera y rodamos por ella hasta enlazar con la subida a Can Bori.

Subimos por Can Bori, ya empezaba a notar un poco de cansancio en las piernas, sera la falta de costumbre, jejeje. Enlazamos con el camino de la Cornisa y subimos hasta el cruce con la Roca Salena.

Después de comer un poco de fruta, bajamos por la pista que cogemos a la derecha y subimos a la pista que nos lleva al cementerio. Mi hermano sigue y baja por la trialera, yo bajo por la pista del cementerio hasta la entrada de Can Bori y espero a mi hermano a la salida de la trialera.

Javi acabando
 la trialera

Bajamos hasta la carretera de St Climent, cruzamos el pueblo y subimos por carretera hasta el Estret de Roques. Ya empiezo a notar las rodillas doloridas pero voy aguantando bastante mejor de lo que pensaba. Bajamos hasta St Boi, llegamos al río y para casa. He terminado bastante cansado, solo han sido 35 km y un desnivel acumulado de casi 700 metros. Para mi es una pasada, después de tantos meses sin hacer casi nada de montaña.

Ahora a descansar un poco y recuperar para el domingo.

Llegó el domingo, esta vez también venia Jesús con nosotros, pero enseguida nos dejo, una llamada de teléfono le hizo volver a casa, una urgencia familiar. Javi y yo seguimos la marcha, volvemos a subir a St ramón, hoy noto las piernas más cansadas, pero subo bien. Esta vez bajamos por el corta fuegos hasta la pasarela del Estret de Roques.

Subimos por el Camí d'Langle, pasamos por los campos de cerezos y llegamos a la Creu de Queroll. Estoy contento, he superado unas cuantas subidas bastante duras, cosa que no creía que pudiera superar aún.

De la Creu de Queroll, nos dirigimos a la casa de colonias, por una bajada muy muy divertida y rápida. Llegamos al restaurante Sta Barbara y continuamos hasta el río. Ruta completada, hoy ha sido más corta que la del sábado, solo 22 km con un desnivel acumulado de 500 metros, con rampas bastante duras, en alguna de ellas me he bajado de la bici, para no forzar más de la cuenta las rodillas. Realmente estoy contento, han sido dos salidas seguidas y he aguantado bastante bien. 

Pues esto es todo por hoy, la semana que viene más y espero que mejor. Ahora ya sabéis, a portarse bien y a seguir pedaleando. saludos.

Antonio garcia.

Cada día mejor.

Hola bicicleter@s, hace un par de semanas os contaba que cada día iba a a mejor, despacito, pero mejor. Pues eso estos días de semana santa y este fin de semana he salido 3 ó 4 días y corroboro lo dicho antes, cada día me veo mejor, aun estoy lejos de como me encontraba antes de tener que parar por culpa de las rodillas, pero voy mejorando, estoy contento.

El fin de semana pasado salimos el sábado mi hija y yo, fue un buen y bonito paseo hasta la Playa del Prat, pasando por el Parc del Delta del Llobregat. El día amaneció bastante feo y fresquito y amenazaba lluvia, pero nos preparamos los chubasqueros por si acaso y "palante". 

Carla

Fue un bonito paseo y con inmejorable compañía, al final nos llovió un poco, estuvo muy bien. Esto fue el sábado, el domingo descansé, no quiero cargar más de la cuenta las rodillas.

El Lunes que era fiesta en Catalunya,( el día de la mona, un pastel normalmente de chocolate que le regalan los padrinos a sus ahijados) también  salí a dar un pequeño paseo, pero esta vez quería hacer un poco de montaña. Así que me dirigí hacia l'anell verd de St Boi.( el anillo verde de St Boi). Salgo de Cornellà, camino del río, paso St Boi, llego a la Colonia Güell que está llena de Jubilados de visita a la Cripta de Gaudi.

Colonia Güell

Cripta Gaudi

De verdad que merece la pena pasarse por La Colonia Güell. Y desde la Colonia me dirijo al restaurante Sta Barbarara, subiendo por el camino de Can salgado.

Llego a la entrada del restaurante y continuo hasta llegar al comienzo del camino del Bosc del Minyonet, y comienzo a subir por él. Pero solo subo unos 300 metros y me doy la vuelta , no me noto bien la rodilla derecha y no quiero arriesgarme. Doy media vuelta y me vuelvo por el mismo camino hasta llegar de nuevo a la Colonia Güell, y de allí al río y para Cornellà

Ya empiezan a florear los cerezos

La Colonia Güell

Y hoy domingo, he vuelto a salir, esta vez con Jesús, no sabíamos muy bien que recorrido hacer, y al final hemos hecho parte de lo que hice yo la última salida ( L'anell verd) pero en vez de subir por Can Salgado, hemos subido por Sta Coloma de Cervelló, siguiendo las indicaciones que nos llevaban a la urbanización Cesalpina, pero desviándonos para enlazar con el final del camino de Can Salgado en la entrada de la Masia Mas Terra Alta y de allí hasta Sta Barbara.

Desde Sta barbara, hemos decidido subir por el Camí del Bosc del Minyonet, a ver si esta vez no me empiezan a doler las rodillas, subimos poco a poco hasta que llegamos a la parte dura, muy dura y para no tentar la suerte prefiero bajarme de la bici y hacer unos 50 ó 60 metros andando. Jesús va subiendo bien pero al ver que me bajo el también se baja y sube andando el mismo tramo que yo. Llegamos al cami d'Langle y tomamos dirección St Antoni, al llegar a los campos de cerezos paramos para comer un poco de fruta y hacer alguna foto, las vistas son muy bonitas con los campos en flor.

Bajamos entre los cerezos y bajamos para el aparcamiento del restaurante Sta barbara. Y volvemos de nuevo para la colonia bajando por el camino de Can salgado y desde allí para Cornellà. Huy nos hemos encontrado a muchos bikers y sobre todo a muchísimos senderistas, se nota que empieza el buen tiempo. Yo he acabado bastante contento,  nos han salido casi treinta km y casi de 450 metros de desnivel acumulado, bueno, no va mal. A ver si para la siguiente marcha del Open natura el día 3 de Mayo en el Catllar ya estoy medio bien.

Bueno la semana que viene más a ver que hacemos, ya os contaré, a portarse bien y a seguir pedaleando. Saludos.

Quería daros las gracias a todos y a todas por seguir este blog, ya hemos llegado a las  70.000 visitas, garcias a tod@s. 

Antonio García.