MTB


Montañas, aventura, diversión, sacrificio, amistad.

No dejes que tu vida se llene de años, haz que los años se llenen de vida.

miércoles, 16 de enero de 2013

Empieza el año

Hola amig@s, empezamos el año con muchas ganas. Este año no voy a hacer una lista de objetivos, ya que viendo el resultado del año pasado, mejor será ir sobre la marcha y sin forzar, bueno un objetivo si que tengo, pasarlo bien y divertirme en las salidas, ya sean marchas organizadas o salidas domingueras, y creo que con Jesús y Javi, (y con Sebas y Borja cuando vienen) lo tenemos asegurado. (y sin olvidarme de Xavi, el compañero de Jesús, que ha sido papa hace muy poco, Felicidades.)

 Lo que va de año parece que me voy olvidando poco a poco de la lesión, aún me falta, pero yo diría que estoy al 75% de mi nivel, que no esta mal. Ya aguanto rutas de unas tres horas, aunque no muy complicadas, mucha pista, muchas subida, senderos, pero poca trialera. Ya llegará.

Empezamos el año haciendo una pequeña ruta mi hermano y yo el sábado 5. Fueron unos 25 km con unos 600 metros de desnivel. Desde Cornellà hasta Torrellas, ahora mismo no me acuerdo como se llama la urbanización de Torrellas, pero si me acuerdo de los rampones que tiene hasta llegar a las antenas y la torre. Salimos de Cornellà por el río, cruzamos Sant Boi y seguimos por carretera hasta Sant Climent, y allí entramos al pueblo y salimos por una pista que hay junto a la zona escolar que nos llevará hasta Torrellas, desde Sant Boi, hasta las antenas de la urbanización se puede decir que casi todo es subida, ahí hicimos los 600 metros de desnivel acumulado.






Nuestro destino

 Al llegar arriba un merecido descanso, comemos un poco y para Sant Boi pasando por la Creu de Queroll, una ruta cortita pero intensa.






La siguiente salida la hicimos el domingo 13, esta si fue una salida completa, para empezar eramos los de siempre, Jesús, Javier y yo, más Borja el hijo de Jesús, que sale poco en bici, pero está fuerte y aguanta bien, supongo que la edad tendrá algo que ver. Salimos de Cornellà por el río, llegamos a Sant Boi y subimos a la ermita de Sant Ramon, alli aprovechamos para hacernos una foto de grupo, no teníamos ninguna de los cuatro juntos.

 
 
Una vez la foto echa, bajamos hasta la riera de Sant Climent y por ella llegamos hasta la pista que sube al camino de Can Bori.
 
 

 
 
Antes de llegar a Can Bori, subimos por el camino del cementerio, una subida corta pero intensa, al llegar al aparcamiento paramos un poco a beber y comer un poco de fruta, Borja no habia subido nunca por este camino y prueba superada.
 


 
 
Les propongo ir hasta el deposito del cami ral, por la carrerada, una pista que engaña, con su continuo sube y baja, y como colofón la subida al deposito, un km realmente duro, la idea era volver por el Roser, pero al final giramos a la izquierda y a volver a subir, y menuda subida, con desniveles de hasta el 25 y 26 %. que pasada, menudo día llevamos, por suerte el codo no se queja mucho.
 

















Vamos buscando la costa fustera, y empezamos a bajar de manera trepidante, (y menudas bajadas, espectaculares),  bueno Javi y Jesús, yo bajo un poco más despacio, me quedo con Borja, el baja con más precaución ya que lleva pocas salidas y pocas bajadas como estas, al llegar al cruce podemos elegir, Torrelles o Sant Climent y volvemos para Sant Climent.


Borja


 
 
Bajamos hasta Sant Climent por una pista rapidísima, cogemos la carretera de Sant boi y por carretera subimos hasta el estret de Roques, allí nos espera Javi, que esta a otro nivel y lleva un ritmo que no podemos seguir, también hay varios jinetes con sus caballos.
 



 
Bajamos hasta Sant Boi por carretera llegamos al rio y para Cornellà, ha sido una buena mañana, sobre 37 km y unos 850 metros de desnivel , el codo bastante bien, pero las piernas aún no tienen el ritmo necesario y las noto cansadas, supongo que las rotulas que no están bien tendrán algo que ver, pero en definitiva he terminado muy contento, llevo varias salidas con buenos desniveles y voy aguantando bien, Borja muy bien, Jesús hoy ha terminado regular, no estaba muy fino, esos horarios que tiene en el restaurante no son normales, pero es lo que hay y Javi sobrado. Bueno amig@s la semana que viene más y mejor, a portarse bien y seguir pedaleando. 
 
 


Antonio garcia
 

martes, 1 de enero de 2013

ÚLTIMA SALIDA 2012

 
Se acaba el año 2012, que para mi en el aspecto deportivo no ha sido muy bueno, ya que lo empezaba recuperandome de la caída que tuve en el Open Natura de Sant Vicenç dels Horts, de diciembre y hasta febrero no pude coger la bici. Y lo he acabado recuperandome de la caída que tuve el 19 de Agosto en la marcha de Lloret de Mar, han sido casi 4 meses sin poder coger la bici, con alguna salida esporádica, para ver como iba evolucionando y comprovar que aún me faltaba mucho para recuperarme. Pero todo tiene un fin, o casi todo, y en estas últimas dos semanas las salidas que estoy realizando me dejan con muy buen sabor de boca, ya que los recorridos son más largos y la montaña cada vez más dura, aún me falta soltarme en las trialeras más complicadas, solo me atrevo con las sencillas, tengo un poco de miedo, mejor dicho, respeto a tener una caída y fastidiar los tres meses de recuperación que llevo, así que poco a poco, que ya llegará su momento.
 
Este ha sido el último fin de semana del año y lo hemos aprovechado muy bien.
El sábado fue una salida muy tranquila y suave, esta vez solo eramos mi hermano Javier y yo,  más que nada nos sirvió para rodar y estirar piernas, hicimos una ruta hasta el Delta del llobregat y la playa del Prat sin más complicaciones que el aire que nos cogía de cara en algunos tramos, como digo una salida muy tranquila y fotográfica.
 

 











Domingo, última salida del año, como no podría ser de otra manera para acabar el año, volvíamos a ser tres, Jesús, Javier y un servidor. No teníamos una ruta pensada así que todo fue sobre la marcha, primero subimos hacia Sant Ramón, y antes de llegar a la ermita nos metimos por un sendero que se coge a la derecha junto al último banco en la penúltima curva a la izquierda. el sendero esta muy bien y vamos a dar a otro sendero que se coge a la izquierda junto a la torre eléctrica, con un tramo pequeño de ""trialera"" bastante resbaladiza, por la humedad, acaba en la pasarela del Estret de Roques.





 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Bajamos hasta Sant Climent por el camino agrícola, y subimos hasta el cementerio, allí hacemos una pequeña parada y comemos un poco, la subida desde el pueblo al cementerio tiene miga, y hay que hacer una pequeña parada antes de continuar hasta le ermita del Roser.
Subimos hasta el Roser y hay bastantes cazadores, a mi hermano le pasan tres jabalíes muy cerca con los perros detrás.
 
 
 
 
 
Vamos subiendo hasta el deposito, es un tramo bastante duro y ya comienzo ha estar cansado, se nota que me faltan piernas, pero subo sin tener que bajar de la bici, llegamos al deposito y bajamos por el camino a Can Colomer. Menuda bajada es una pasada, rápida, pedregosa y muy resbaladiza.

 
 
 
 
 
Una vez abajo subimos hasta el camino de la Cornisa y nos metemos por el sendero que nos lleva hasta la carretera de Begues, una vez allí bajamos por el camino de la Font de Bruguers hasta llegar a otro sendero espectacular, que va a dar la pista que nos sube de nuevo al camino de la Cornisa.
 





 
Este sendero se me hace muy duro, tiene un par de subidas bastante duras, llegamos al camino de la Cornisa y para abajo, enlazamos con el camino de Can Bori y la carretera de Sant Climent, cruzamos el pueblo y por carretera hasta Sant Boi, y de allí a Cornellà por el camino del río. Ha sido una mañana muy bien aprovechada, me lo he pasado de miedo, eso si, he acabado muy cansado. Han sido casi 37 Km en 3:30 y con un desnivel de unos 900 metros. Quiero darles las gracias a Jesús y Javi, por aguantarme y seguir mi ritmo que es bastante peor que el suyo, espero volver a tener el mismo ritmo que tenia antes de la lesión y no relantizar las salidas más de lo necesario, je je. Pues nada más amig@s, solo desearos,
 
 

FELIZ AÑO NUEVO
 
SER FELICES
Y
A SEGUIR PEDALEANDO
 
 
 Antonio Garcia